蓮子綠豆粥
簡(jiǎn)介：
蓮子綠豆粥由大米、百合、蓮子、綠豆一同熬煮而成的，是常見(jiàn)的滋補(bǔ)食療，有清熱解火、潤(rùn)肺止咳的功效，可以適當(dāng)食用。
蓮子綠豆粥 所需材料
- 大米：50克
- 綠豆：10克
- 蓮子：10克
- 百合：5克
- 水：100毫升
- 冰糖：適量
步驟詳解
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蓮子綠豆粥由大米、百合、蓮子、綠豆一同熬煮而成的，是常見(jiàn)的滋補(bǔ)食療，有清熱解火、潤(rùn)肺止咳的功效，可以適當(dāng)食用。
