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          2. 常用工具

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            豬骨菠菜湯

            簡介:

            豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽,菠菜中含有相應(yīng)的酶,因此對補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素效果較好。用豬骨、菠菜、胡蘿卜熬煮的湯可以補充人體所需的無機鹽。

            豬骨菠菜湯 所需材料
            • 豬脊骨:200克
            • 菠菜:150克
            • 胡蘿卜:50克
            步驟詳解
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