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 常用工具


            


            

            


            

            


            

            


            雜米皮蛋粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            雜米皮蛋粥是一道色香味俱全的漢族名點，既可以增加食物中粗纖維的攝取量，有助腸胃的蠕動消化，同時也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，滿足了人體所需的主要成分。
            

            

            

            

            雜米皮蛋粥 所需材料
            

            

              

            • 大米：30克
              • 

            • 糯米：30克
              • 

            • 糙米：30克
              • 

            • 燕麥：30克
              • 

            • 皮蛋：1個
              • 

            • 水：120毫升
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 胡椒粉：適量
              • 

            • 香油：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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