西芹拌蕓豆
簡(jiǎn)介：
蕓豆是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的食品，本道菜將其與西芹攪拌融合，使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)及功效能夠得到提升，緩解小便不利、飲食不香、失眠多夢(mèng)等癥狀，不過蕓豆必須煮熟煮透才能消其毒性。
西芹拌蕓豆 所需材料
- 芹菜：100克
- 蕓豆：150克
- 甜椒：30克
- 鹽：3克
- 醋：10克
- 糖：15克
步驟詳解
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蕓豆是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的食品，本道菜將其與西芹攪拌融合，使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)及功效能夠得到提升，緩解小便不利、飲食不香、失眠多夢(mèng)等癥狀，不過蕓豆必須煮熟煮透才能消其毒性。
