清蒸紅薯
簡(jiǎn)介：
紅薯這種保健食品可謂是老少皆宜，它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖，反而可起到減肥作用；如果吃紅薯容易反酸的話(huà)，可以搭配點(diǎn)咸菜一起吃，效果很不錯(cuò)喲。
清蒸紅薯 所需材料
- 紅薯：200克
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紅薯這種保健食品可謂是老少皆宜，它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖，反而可起到減肥作用；如果吃紅薯容易反酸的話(huà)，可以搭配點(diǎn)咸菜一起吃，效果很不錯(cuò)喲。
