香蕉玉米羹
簡介:
胃不太好的人可以嘗試此羹,有很好的養(yǎng)胃功效,此羹煮的時間也不宜過短,這樣既能吸收粳米的營養(yǎng)也不會造成消化不良,香蕉切片存放時間不宜過長,避免氧化發(fā)黑。
香蕉玉米羹 所需材料
- 香蕉:適量
- 玉米:適量
- 豌豆:適量
- 粳米:80克
- 冰糖:12克
步驟詳解
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胃不太好的人可以嘗試此羹,有很好的養(yǎng)胃功效,此羹煮的時間也不宜過短,這樣既能吸收粳米的營養(yǎng)也不會造成消化不良,香蕉切片存放時間不宜過長,避免氧化發(fā)黑。