香蕉玉米羹
簡(jiǎn)介：
胃不太好的人可以嘗試此羹，有很好的養(yǎng)胃功效，此羹煮的時(shí)間也不宜過(guò)短,這樣既能吸收粳米的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)造成消化不良，香蕉切片存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免氧化發(fā)黑。
香蕉玉米羹 所需材料
- 香蕉：適量
- 玉米：適量
- 豌豆：適量
- 粳米：80克
- 冰糖：12克
步驟詳解
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胃不太好的人可以嘗試此羹，有很好的養(yǎng)胃功效，此羹煮的時(shí)間也不宜過(guò)短,這樣既能吸收粳米的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)造成消化不良，香蕉切片存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免氧化發(fā)黑。
