葵花籽這種小而又不起眼的消閑食品，吃起來有如“老虎吃蚊——多吃少吞”，但因它甘香可口，食之不易，反而有一種魅力；本菜與花生蔬菜一同翻炒，香鮮是必不可免的了，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是頗高，相信再?zèng)]胃口的人看到這道菜，都會(huì)忍不住嘗一嘗哦。