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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
養(yǎng)生粥 >
南瓜薏米粥

            

            

            南瓜薏米粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品之一，薏米有利水消腫、去濕的功效，能滋潤皮膚，消除色素斑點的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容養(yǎng)顏，不妨多吃點。
            

            

            

            

            南瓜薏米粥 所需材料
            

            

              

            • 南瓜：40克
              • 

            • 薏米：20克
              • 

            • 大米：70克
              • 

            • 鹽：2克
              • 

            • 蔥：8克
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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