豬腰具有補腎健腰的功效，薏米是常見的養(yǎng)生食材，是美容養(yǎng)顏佳品，山藥的補脾養(yǎng)胃效果非常好，將豬腰、薏米和山藥一起熬煮成粥，既保健身體又美容養(yǎng)顏。