鯽魚(yú)紅豆粥
簡(jiǎn)介：
鯽魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，可以補(bǔ)充很多人體每日所需營(yíng)養(yǎng)成分，配上利水消腫的紅豆熬煮成粥，對(duì)水腫患者是一道很好的養(yǎng)生食譜。
鯽魚(yú)紅豆粥 所需材料
- 鯽魚(yú)：50克
- 紅豆：20克
- 大米：80克
- 鹽：3克
- 味精：2克
- 蔥：適量
- 姜：適量
步驟詳解
熱門(mén)推薦
常用工具
鯽魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，可以補(bǔ)充很多人體每日所需營(yíng)養(yǎng)成分，配上利水消腫的紅豆熬煮成粥，對(duì)水腫患者是一道很好的養(yǎng)生食譜。
