鯽魚紅豆粥
簡介：
鯽魚是一種營養(yǎng)物質非常豐富的食材，可以補充很多人體每日所需營養(yǎng)成分，配上利水消腫的紅豆熬煮成粥，對水腫患者是一道很好的養(yǎng)生食譜。
鯽魚紅豆粥 所需材料
- 鯽魚：50克
- 紅豆：20克
- 大米：80克
- 鹽：3克
- 味精：2克
- 蔥：適量
- 姜：適量
步驟詳解
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鯽魚是一種營養(yǎng)物質非常豐富的食材，可以補充很多人體每日所需營養(yǎng)成分，配上利水消腫的紅豆熬煮成粥，對水腫患者是一道很好的養(yǎng)生食譜。
