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蘿卜綠豆天冬粥

簡介：

夏季人們常常喝冷飲、涼茶來消暑降溫，可是常食寒涼的食物容易對脾胃造成負擔，今天小編推薦大家一款清熱消暑的養(yǎng)生粥，還可利水消腫哦，千萬不要錯過。

蘿卜綠豆天冬粥所需材料

白蘿卜：20克
綠豆：40克
大米：40克
天冬：適量
鹽：2克

步驟詳解

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