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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            白菜玉米芝麻粥

            簡介:

            白菜中富含膳食纖維,玉米中也含有較多膳食纖維,有助于增加腸蠕動,促進(jìn)排便。此粥對經(jīng)常性便秘的人群有很好的潤燥通便之效。

            白菜玉米芝麻粥 所需材料
            • 大白菜:30克
            • 玉米糝:90克
            • 黑芝麻:少許
            • 鹽:3克
            • 味精:少許
            步驟詳解
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