枸杞茉莉花粥
簡(jiǎn)介：
枸杞茉莉花粥，是一道清甜可口的清肝明目潤(rùn)肺的夏季養(yǎng)生粥。枸杞味甘，性平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，清香的茉莉加入茶的甘香，整道粥清新不膩人，補(bǔ)而不燥，做法簡(jiǎn)單,是不錯(cuò)的夏季養(yǎng)生粥。
枸杞茉莉花粥 所需材料
- 枸杞：適量
- 茉莉花：適量
- 青菜：10克
- 大米：80克
- 鹽：2克
步驟詳解
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枸杞茉莉花粥，是一道清甜可口的清肝明目潤(rùn)肺的夏季養(yǎng)生粥。枸杞味甘，性平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，清香的茉莉加入茶的甘香，整道粥清新不膩人，補(bǔ)而不燥，做法簡(jiǎn)單,是不錯(cuò)的夏季養(yǎng)生粥。
