進(jìn)入秋冬季節(jié)，天氣漸冷，許多畏寒人士都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，通過食療來緩解這種癥狀，喝養(yǎng)生粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，今天小編推薦的這道羊肉芡實(shí)粥就非常適合畏寒人士食用，可起到暖身和補(bǔ)虛的功效。