花菜炒西紅柿
簡(jiǎn)介:
花菜炒西紅柿,是以菜花、西紅柿為主料,加以鹽、雞精等調(diào)味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有豐富的礦物質(zhì)有維生素,適合老年人及兒童食用。
花菜炒西紅柿 所需材料
- 花菜:200克
- 瘦肉:50克
- 西紅柿:200克
- 鹽:5克
- 味精:3克
- 姜:10克
步驟詳解
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