西洋參銀耳鱧魚湯
簡介:
西洋參由于品性溫和,適合很多人進(jìn)補(bǔ)之用,銀耳富含膠質(zhì),可增加皮膚的彈性,深受女性喜愛,鱧魚可補(bǔ)脾益氣、利水消腫,假如你最近太過勞累,導(dǎo)致精神不佳,皮膚暗淡,那就趕緊試試這個湯吧。
西洋參銀耳鱧魚湯 所需材料
- 鱧魚:300克
- 銀耳:20克
- 西洋參片:10克
- 枸杞:10克
- 鹽:適量
步驟詳解
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