泥鰍鮮蝦粥
簡(jiǎn)介：
泥鰍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低，即是美味佳肴又是大眾食品；蝦富含蛋白質(zhì)和鈣，且味道鮮美，泥鰍魚(yú)蝦搭配在一起熬粥是一道既營(yíng)養(yǎng)又健康的美食，趕快來(lái)看看它是如何制作的吧。
泥鰍鮮蝦粥 所需材料
- 大米：80克
- 蝦：20克
- 泥鰍：50克
- 鹽：3克
- 味精：2克
- 料酒：適量
- 姜絲：適量
- 麻油：適量
- 胡椒粉：適量
步驟詳解
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