什錦蔬菜水果沙拉
簡(jiǎn)介：
1:不喜歡沙拉醬的小伙伴們，可以換成酸奶也一樣美味哦。 2:水果蔬菜也可以根據(jù)自己喜好隨意更換的
什錦蔬菜水果沙拉 所需材料
- 生菜：一棵
- 蘋(píng)果：1個(gè)
- 圣女果：適量
- 玉米粒：1小碗
- 黃瓜：半根
- 千島醬：適量
- 沙拉醬：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好要用的蔬菜水果，把所有食材洗凈后瀝干水分，玉米粒用開(kāi)水焯熟一下
2
蘋(píng)果和黃瓜切塊，圣女果對(duì)半切開(kāi)
3
把生菜均勻鋪在碗底
4
為了顏色比較協(xié)調(diào)，先放入一半蘋(píng)果和圣女果
5
再放上一半黃瓜和玉米粒
6
最后一股腦把剩余的食材摻在一起后全放碗里
7
先擠上適量千島醬
8
再擠適量沙拉醬
9
用叉子把食材攪拌均勻了
10
沙拉拌好了，快來(lái)一起享用吧
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