成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 涼菜 > 涼拌海帶絲

            涼拌海帶絲

            簡(jiǎn)介:

            海帶非常好熟 焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 不然口感會(huì)大打折扣 根據(jù)自己口味調(diào)制 酸辣 香辣還是蒜香均可 拌好放置2小時(shí)更入味兒 也可以一次拌多點(diǎn)裝密封瓶放冰箱冷藏 三天內(nèi)食用完即可 簡(jiǎn)單方便

            涼拌海帶絲 所需材料
            • 干海帶:100克
            • 大蒜:3瓣
            • 辣椒油:適量
            步驟詳解
            1
            干海帶放盆中加水浸泡,半個(gè)小時(shí)候用水沖洗干凈 注意一定要洗干凈 特別注意沙子 可以用手輕輕揉搓 像洗衣服一樣
            2
            切細(xì)絲
            3
            鍋中燒開(kāi)水 放海帶絲煮至翻滾 根據(jù)海帶絲量 我的煮大概30秒
            4
            撈出過(guò)涼水 直接放菜筐里放水龍頭下沖比較快
            5
            瀝干水放大碗里 加入切碎的大蒜 鹽 五香粉 雞粉 香油 一點(diǎn)點(diǎn)香醋
            6
            攪拌均勻后放入辣椒油 請(qǐng)根據(jù)口味添加
            7
            拌勻
            8
            裝盤(pán) 還等什么 開(kāi)動(dòng)吧
            熱門(mén)推薦