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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            奶香小米南瓜粥

            簡(jiǎn)介:

            最后加入牛奶,牛奶已經(jīng)是熟的了,過(guò)渡加熱會(huì)影響奶中營(yíng)養(yǎng)成份。

            奶香小米南瓜粥 所需材料
            • 小米:3兩
            • 南瓜:一個(gè)多
            • 牛奶:半盒
            • 水:適量
            • 紫薯泥:適量
            • 南瓜仁:適量
            • 枸杞:適量
            步驟詳解
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            準(zhǔn)備好食材,整形好的南瓜、小米,牛奶,紫薯泥
            2
            鍋加入水,籠屜放好,把南瓜放在屜上,大火轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘。蒸好后取出放涼備用。
            3
            鍋加入水先把南瓜放入鍋中煮20分鐘,在加入小米繼續(xù)煮30分鐘
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            粥已經(jīng)熟了,在加入牛奶鍋在一次開(kāi)起立刻離開(kāi)火,這時(shí)候可以擺造型了。奶香南瓜小米粥,濃濃的奶香味,香甜的南瓜味太美味了。
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