介紹：防癌

癌是指起源于上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應(yīng)的，起源于間葉組織的惡性腫瘤統(tǒng)稱為肉瘤，一般人們所說的“癌癥”習(xí)慣上泛指所有惡性腫瘤。抗癌防癌已經(jīng)成為如今人們養(yǎng)生的主要話題，日常生活中抗癌防癌的有效方法有：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、戒煙限酒；不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；對于癌癥高發(fā)人群，適當(dāng)?shù)淖龊冒┌Y早期檢查預(yù)防等。抗癌防癌的食物主要有：黃瓜，海帶，西芹，番茄，蘑菇，檸檬，花菜，葡萄，紅薯，薏苡仁，綠豆芽，蘆筍，茄子，梨等。