油菜
別名：油白菜、蕓苔、寒菜、胡菜、苦菜、上海青
宜與油菜搭配的食材
油菜 + 豬肝 = 增強免疫力
油菜 + 蝦仁 = 清熱解毒
油菜 + 雞肉 = 養(yǎng)肝美膚
油菜 + 豆腐 = 增強機體免疫力
油菜 + 香菇 = 預防癌癥、潤腸通便
油菜 + 粳米 = 健脾補虛、清熱消炎
油菜 + 蝦仁 = 清熱解毒
油菜 + 雞肉 = 養(yǎng)肝美膚
油菜 + 豆腐 = 增強機體免疫力
油菜 + 香菇 = 預防癌癥、潤腸通便
油菜 + 粳米 = 健脾補虛、清熱消炎
忌與油菜搭配的食材
油菜 + 補骨脂 = 食物相克
油菜 + 南瓜 = 降低油菜的營養(yǎng)價值
油菜 + 山藥 = 影響營養(yǎng)素的吸收
油菜 + 南瓜 = 降低油菜的營養(yǎng)價值
油菜 + 山藥 = 影響營養(yǎng)素的吸收
