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            薏米

            別名:薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米
            宜與薏米搭配的食材
            薏米 + 車前子 = 清熱利濕
            薏米 + 羊肉 = 健脾補腎、益氣補虛
            薏米 + 紅棗 = 補益心脾
            薏米 + 鯉魚 = 利尿消腫
            薏米 + 紅豆 = 預防貧血
            薏米 + 板栗 = 健脾健胃
            薏米 + 栗子 = 健脾益胃、利濕止瀉
            薏米 + 南瓜 = 治療腳氣
            薏米 + 山楂 = 減肥降脂
            薏米 + 銀耳 = 治脾胃虛弱、肺胃陰虛
            薏米 + 粳米 = 補脾除濕
            薏米 + 山藥 = 潤肺益脾
            薏米 + 獼猴桃 = 抑制癌細胞
            薏米 + 楊桃 = 開胃消食、健脾益胃
            薏米 + 香菇 = 營養(yǎng)豐富、化痰理氣、健脾除濕
            忌與薏米搭配的食材
            薏米 + 杏仁 = 引起嘔吐、腹瀉
            薏米 + 海帶 = 引起淤血