芡實
別名：雞頭米、雞頭蓮、刺蓮藕、假蓮藕、湖南根
宜與芡實搭配的食材
芡實 + 金櫻子 = 澀精止帶
芡實 + 冬瓜 = 健脾利尿
芡實 + 山藥 = 補益脾腎
芡實 + 白術 = 健脾止瀉
芡實 + 腰果 = 養(yǎng)心安神、降血壓、降血糖
芡實 + 冬瓜 = 健脾利尿
芡實 + 山藥 = 補益脾腎
芡實 + 白術 = 健脾止瀉
芡實 + 腰果 = 養(yǎng)心安神、降血壓、降血糖
忌與芡實搭配的食材
常用工具
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