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龜

            

            

            

            

            

            龜
            

            別名：烏龜、海龜、陸龜、泥龜、山龜、金龜
             
            

            


            
龜，俗稱烏龜，泛指龜鱉目的所有成員，是現(xiàn)存最古老的爬行動物。特征為身上長有非常堅固的甲殼，受襲擊時龜可以把頭、尾及四肢縮回龜殼內。大多數(shù)龜均為肉食性，以蠕蟲、螺類、蝦及小魚等為食，亦食植物的莖葉。龜是通?？梢栽陉懮霞八猩?，亦有長時間在海中生活的海龜。龜亦是長壽的動物，自然環(huán)境中有超過百年壽命的。腎虛陽痿早泄者可食烏龜補腎壯陽、延年益壽。 
            

            

            龜?shù)墓π?/div>

            功效作用：  補血養(yǎng)血、抗衰老
            

            營養(yǎng)價值：  蛋白質、脂肪、碳水化合物
            

            適宜人群： 龜適合【糖尿病、營養(yǎng)不良】的人食用。對于【產(chǎn)婦】食用龜能促進恢復。
            

            禁忌人群： 無任何飲食禁忌,一般人均可食用。
            

            

            

            龜?shù)墓πШ妥饔?/h2>
            1、抑制腫瘤龜血可用于治療脫肛、跌打損傷及抑制腫瘤細胞的生長。
            2、治月經(jīng)不調龜膽汁味苦，性寒，主治痘后目腫、月經(jīng)不調及抑制肉瘤生長等。
            3、補血養(yǎng)血龜特別適合氣血不足，營養(yǎng)不良的人食用，有保健作用。
            4、促進產(chǎn)后恢復龜對于產(chǎn)后的婦女，食用龜可以促進一些體虛不復，對產(chǎn)后的恢復有一定作用。
            食用龜要注意什么？
            1、食用龜時不宜喝酒。
            2、龜也不宜與瓜果、豬肉、莧菜同食。
            如何挑選龜？
            烏龜?shù)钠贩N有很多，我們在挑選龜時要選擇比較兇猛有力的，而且身體部位無任何傷痕的，在挑選的時候還可以將龜翻過來，一般活動十分敏捷，自己能瞬間翻過身來的則為上等龜。
            龜如何保存？
            買回來的龜將其放入水中，在里面放點水藻，兩天喂食點龜食或者給肉食魚食給其食用即可。