懷孕第21周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第143天 2025-05-31
寶寶發(fā)育 雙胞胎妊娠有時(shí)可以通過不同的胎心音來(lái)辨識(shí)，特別是如果它們心率不同的話，一分鐘相差多達(dá)10次以上?！ ∶咳仗ソ獭 崦ソ蹋耗赣H睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。胎兒的睡眠習(xí)慣開始出現(xiàn)----睡眠階段和活動(dòng)階段輪流交替，有時(shí)母親都可以覺察到。現(xiàn)在的胎兒看上去就像一個(gè)縮小了的新生兒。他看上去多么安靜：半閉的眼睛、鼻孔和發(fā)育得很好的嘴巴。每過一陣，他會(huì)將拇指和手指塞進(jìn)嘴里，然后開始練習(xí)吮吸。 孕期生理 以妊娠期，子宮會(huì)發(fā)生奇異的變化。子宮從7.5厘米*4.5厘米*2.5厘米，增大到32厘米*24厘米*22厘米左右;容量增大至3000~4000毫升以上;重量從40克增加至1000克左右，是原來(lái)的25倍。子宮的增大，主要靠子宮壁的伸展，子宮的每個(gè)肌纖維都比原來(lái)增加許多，寬度約增加2.7倍，長(zhǎng)度約增加10~12倍，另外肌纖維的數(shù)目也有所增加。妊娠前的子宮呈扁梨形，妊娠以后的子宮變成了圓形，后期則變成卵圓形?！ ?zhǔn)媽媽保健 (1)孕期盡量不要在外吃飯，不要用他人碗筷?！ ?2)要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝人量，多吃蔬菜和水果。 (3)到妊娠中期早孕反應(yīng)仍然明顯，就到醫(yī)院檢查肝功。 (4)染上肝炎應(yīng)盡早住院治療如母親患的是乙型肝炎或澳抗陽(yáng)性者，新生兒在出生24小時(shí)內(nèi)、1個(gè)月、6個(gè)月分別注射乙肝疫苗?！ ?5)肝炎產(chǎn)婦及澳抗陽(yáng)性者，分娩后注意與嬰兒隔離?！ ?zhǔn)爸爸必讀 就寢前，可以由父親通過孕婦的腹輕輕地?fù)崦?，同時(shí)可與胎兒交談，如“爸爸來(lái)啦，讓爸爸摸摸你的小手、小腳在哪里呢?”“爸爸要走了，再見?！睂?duì)話時(shí)間可以晚上9點(diǎn)左右，每次講話時(shí)間5～10分鐘為宜。內(nèi)容可多種多樣。其他小工具
