懷孕第26周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第178天 2025-07-06
寶寶發(fā)育 隨著胎兒骨骼及肌肉系統(tǒng)的發(fā)育成熟，胎動(dòng)增強(qiáng)?！ ∶咳仗ソ獭 」湃苏f(shuō)，妊娠七月，孕婦應(yīng)“勞身?yè)u肢，無(wú)使定止，動(dòng)作屈伸，以運(yùn)血?dú)?。自此后，居處必燥，飲食避寒，帶食粳稻，以密腠理，是謂養(yǎng)骨而堅(jiān)齒”，“無(wú)大言，無(wú)號(hào)哭，無(wú)薄衣，無(wú)洗浴，無(wú)寒飲”。七個(gè)月的孕婦要注意保健，注意養(yǎng)生。仍要注意多活動(dòng)，進(jìn)行必要的體育鍛煉。這時(shí)胎兒的神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)育完善，感覺(jué)更加敏銳，父母對(duì)胎兒進(jìn)行的音樂(lè)、藝術(shù)“課程”可適當(dāng)增加。 準(zhǔn)媽媽保健 如果孕婦走路太多，蹲坐過(guò)久，或腰帶扎得太緊，下肢便容易出現(xiàn)輕度浮腫，尤其是在懷孕五六個(gè)月以后，胎兒增大，壓迫下肢靜脈，使下肢靜脈血液回流不暢，常引起下肢浮腫?！ ⌒睦磲t(yī)生 焦慮得不到緩解和治療常發(fā)展為抑郁。孕婦的抑郁表現(xiàn)一般程度較輕，通常發(fā)生于妊娠的中后期，持續(xù)的時(shí)間可能較長(zhǎng)。妊娠期中常見(jiàn)的抑郁情緒有對(duì)自身狀況或今后環(huán)境的過(guò)分憂慮與信心不足，易傷感自卑，由于對(duì)懷孕缺乏充足的思想準(zhǔn)備而懊喪自責(zé)，或?qū)赡艹霈F(xiàn)的不利、不便有失落感。一般情況下，懷孕之后由于體態(tài)與體重的改變，使以往積極好動(dòng)的婦女或注重自己形體外表的婦女感到自己受到限制或挫折，常是她們產(chǎn)生抑郁的主要的心理基礎(chǔ)。親人的過(guò)分期待或關(guān)心不夠，常會(huì)使孕婦的抑郁心境加重?！ ∧阒绬帷 言袧M38~42周出生的孩子稱為正常新生兒，而懷孕滿28周，不滿37足周出生的孩子就是早產(chǎn)兒?！ ≡囈辉嚒 〕霈F(xiàn)妊娠水腫可試用飯豆陳皮。此方健脾益氣，行滯，用于氣滯，妊娠水腫?；ㄉ住埗垢?50克，陳皮5克，紅棗10枚。洗凈共煮，每日服用1~2次。其他小工具
