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            懷孕第1周準(zhǔn)媽媽保健需知

            懷孕第7天 2025-01-16

              每日胎教  傳統(tǒng)胎養(yǎng)學(xué)說的內(nèi)容,主要記載在歷代婦科與兒科的書籍中,如《千金方》中稱“養(yǎng)胎”,《婦人良方》中稱“胎教”,《產(chǎn)孕集》中稱“養(yǎng)孕”,而一些兒科專書,如《育嬰家秘》中稱“護(hù)胎”等。所用名稱雖有不同,但在保證孕婦健康,使胎兒能正常生長發(fā)育,避免孕期中各種不利因素,防止流產(chǎn)、死胎、畸形等方面,基本思想是一致的?! ?zhǔn)媽媽保健  解熱鎮(zhèn)痛藥:大劑量阿司匹林可致胎兒畸形,還可造成出血傾向,水楊酸鈉可致流產(chǎn)、死胎、新生兒出血等,致畸作用不強(qiáng)。消炎痛可使胎兒動(dòng)脈導(dǎo)管早閉,引起肺部動(dòng)脈高壓,損害腎功能,導(dǎo)致尿液的生成減少?! ★嬍碃I養(yǎng)  懷孕前可用飲食調(diào)理:一品山藥。山藥 500克,面粉150克,果仁、蜜餞、蜂蜜、糖適量。將山藥蒸熟去皮,加面粉揉成面團(tuán),做成圓餅放盤中,上面擺果仁蜜餞等,再蒸30分鐘。將糖、蜂蜜、淀粉調(diào)稠汁,燒開,澆在上面即可。山藥補(bǔ)腎氣,可孕前食用?! 〗ㄗh夫妻雙方每人每天攝入牛奶或豆?jié){250克、肉150~200克、雞蛋1~2個(gè)、豆制品100~150克、新鮮蔬菜水果至少500克、硬果類食物50克