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甲醛是室內(nèi)空氣污染物的主要來(lái)源,能與蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)合,對(duì)人體健康造成威脅,目前已被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為致癌物質(zhì)。身體吸入甲醛后可以通過(guò)大量喝水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法來(lái)調(diào)理。具體方法如下:
1.大量喝水:大量喝水促進(jìn)排尿,一定程度上可以將甲醛通過(guò)腎臟排出體外;
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):適當(dāng)?shù)孽r牛奶,多吃蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)均衡;
3.藥物調(diào)理:在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒膠囊、穿心蓮片等清熱解毒的中成藥;
4.戒煙戒酒多運(yùn)動(dòng),改善肺部功能。