甲醛是室內(nèi)空氣污染物的主要來源，能與蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)合，對人體健康造成威脅，目前已被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為致癌物質(zhì)。身體吸入甲醛后可以通過大量喝水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法來調(diào)理。具體方法如下：

　　1.大量喝水：大量喝水促進(jìn)排尿，一定程度上可以將甲醛通過腎臟排出體外；

　　2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)?shù)孽r牛奶，多吃蔬菜，保證營養(yǎng)均衡；

　　3.藥物調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒膠囊、穿心蓮片等清熱解毒的中成藥；

　　4.戒煙戒酒多運(yùn)動，改善肺部功能。