耳石脫落一般是指耳石從原本的位置脫落到半規(guī)管中，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用手法復(fù)位或者到醫(yī)院進(jìn)行手法復(fù)位等治療。具體步驟如下：

1、首先要讓患者坐在床上，醫(yī)生要站在患者的背后，并且扶住患者的頭，讓患者的頭向患側(cè)轉(zhuǎn)45度。

2、讓患者快速躺下，并且要把頭伸出去懸空，扭轉(zhuǎn)讓患耳向下，這樣的位置最少要保持30秒以上，或者等到旋轉(zhuǎn)感消失后再保持一分鐘。

3、當(dāng)眩暈感消失后，可以把頭逐漸的轉(zhuǎn)正，并且向另一側(cè)再轉(zhuǎn)頭45度，這樣的頭位也要保持30秒鐘以上，或者等到旋轉(zhuǎn)感消失后再保持一分鐘。

4、頭和軀體同時(shí)向健側(cè)轉(zhuǎn)90度，頭部和地面呈45度的夾角，這樣可以幫助耳石回到橢圓囊當(dāng)中，這樣的姿勢也要保持30秒鐘以上，或者等到旋轉(zhuǎn)感消失后再保持一分鐘左右。

注意事項(xiàng)：通過這樣的操作可以讓耳石復(fù)位，頭暈?zāi)垦?，惡心嘔吐的癥狀就能得到緩解。建議患者去專業(yè)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作，在復(fù)位的過程中注意不要用力過猛以免引起病情加重。