成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: > 科普視頻 > 正文

            孕婦每天可以吃幾個(gè)雞蛋

            2020-08-27

            孕婦每天可以吃1-2個(gè)雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽堿,還含有多種維生素,有利于胎兒發(fā)育,膽固醇也是胎兒發(fā)育所需的。

            孕中期需要增加蛋白質(zhì)15g,相當(dāng)于1袋牛奶+1個(gè)雞蛋+25g主食,孕晚期需要增加蛋白質(zhì)30g。

            4.png

            雞蛋容易消化和吸收,但并不是吃得越多越好,一般孕婦每天吃1-2個(gè)就足夠了,過(guò)多可能導(dǎo)致孕媽媽膽固醇偏高。


            相關(guān)推薦
            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答