體虛濕氣重的患者，可以通過運動出汗，排出體內(nèi)的濕氣，效果非常好。比如可以進行跑步，競走，扭秧歌，做瑜伽等活動進行調(diào)理。也適當?shù)暮拐?，泡腳，拔火罐，刮疹，都有一定的去濕作用。此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服藥物進行治療。