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            養(yǎng)生按摩手法

            2023-06-10

              養(yǎng)生按摩具有消除疲勞,調(diào)整體內(nèi)環(huán)境的變化,增強(qiáng)體質(zhì),健美防衰,延長(zhǎng)壽命等好處。具體操作步驟如下:

              1、醫(yī)生清潔雙手,涂抹按摩油。

              2、醫(yī)生使用大拇指指面按在兩眉中間皮膚,以手臂帶動(dòng)手指,從下到上進(jìn)行節(jié)律性的按摩。注意力度適中。

              3、使用雙手的拇指指端緩慢增加力度,順著眉毛按壓。一般時(shí)間是半分鐘。

              4、將雙手搓熱后,將兩手的掌心放在雙側(cè)眼球上,重復(fù)5次,緩解用眼疲勞。

              養(yǎng)生按摩手法檢查建議前往正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。

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