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心肺排毒的手法主要是將肘窩、腋窩拍通,能加速心肺排毒,增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)康復(fù)。具體操作步驟如下:
1、操作者清潔雙手,涂抹復(fù)方艾草精油。
2、選擇坐位,左手外展90°,充分暴露肘窩、腋窩。
3、右手找到左手肘部橫紋正中,并用其大拇指按住定位。
4、隨后右手四指并攏對定位的肘窩進(jìn)行輕輕拍打。
5、連續(xù)拍打5~10分鐘,皮膚會出現(xiàn)青紫色,再以相同的手法拍打左側(cè)腋窩,完畢后換右側(cè)。
心肺排毒的手法建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。