成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: > 科普視頻 > 正文

            中醫(yī)頸椎按摩手法步驟

            2023-06-16

              一般情況下,中醫(yī)頸椎按摩手法主要包括揉法、捏法、拿法。具體操作步驟如下:

              1、醫(yī)生用清水將雙手清潔干凈,讓患者端坐在椅子上。

              2、醫(yī)生用拇指按揉頸肩部的肌肉,重點著力于痛點處,再用拇指按壓酸麻脹痛感覺明顯的部位。

              3、醫(yī)生雙手的拇指和食指同時捏住頸部的兩側(cè),從后枕部開始往下捏,捏一下,松一下,直至下頸。每一側(cè)5-10次。

              4、醫(yī)生一手扶著患者的前額部,一手揉捏頸肩部的肌肉,重點是肌肉的痙攣處。

              頸椎按摩可以刺激人體特定部位,可以增強頸椎肌肉及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,促進局部血液循環(huán),改善頸部及頭部血液供應(yīng)。建議前往正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進行操作。

            相關(guān)推薦
            專家科普視頻推薦精選問答