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一般情況下,坐飛機耳膜鼓起來了可能是氣壓變化引起的,多見于在飛機降落的過程中,可通過吞咽、咀嚼的動作來幫助緩解。其具體操作步驟如下:
1、準備一片口香糖,將其放入口中咀嚼,幫助打開咽鼓管,讓空氣進入中耳。
2、閉住口鼻,然后用輕柔的壓力試著呼出氣,同時注意耳朵的不適感。
3、注意坐直或略微前傾,能夠有助于平衡耳內(nèi)外的壓力。
需注意的是,根據(jù)個人情況的不同,上述方法并不適用于所有人。若采用上述方式后沒有緩解耳膜鼓起的不適感,或者伴隨劇烈疼痛、聽力下降等嚴重癥狀,建議及時尋求醫(yī)療專業(yè)人士的建議和治療。