一般情況下，讓頭腦清醒的按摩方法有按摩太陽穴、百會(huì)穴、水溝穴等穴位。以按摩太陽穴為例，其具體操作步驟如下：

　　1、操作者清洗雙手，確保手部溫度適宜。

　　2、患者取坐位，進(jìn)行全身放松。

　　3、取穴，一般位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

　　4、以食指或中指指尖、指腹為著力點(diǎn)，順時(shí)針或逆時(shí)針按揉太陽穴，每個(gè)方向按摩一次，每次按摩一分鐘。注意力度適度柔和。

　　為避免操作不當(dāng)對身體造成損傷，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。同時(shí)需注意的是，按摩起到的作用比較有限，若有不適，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。