在日常生活中，許多人會(huì)惡心嘔吐。事實(shí)上，這種現(xiàn)象不僅會(huì)影響個(gè)人的食欲，還會(huì)對身體造成一定的傷害。我們必須找到科學(xué)方法，盡快緩解這一現(xiàn)象。那么經(jīng)常反胃惡心怎么回事呢？

　　經(jīng)常反胃惡心怎么回事

　　經(jīng)常反胃惡心可能是由于慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良都是由這些疾病因素引起的。胃病是由暴飲暴食、飲食不規(guī)律、食用過多刺激性食物等引起的。慢性胃炎患者的胃粘膜受到炎癥刺激，導(dǎo)致消化功能下降，消化困難，導(dǎo)致惡心和惡心。在胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者中，由于胃粘膜的損傷，胃粘膜的屏障功能降低。

　　經(jīng)常反胃惡心可能是由脾胃虛弱所引起的，脾胃素虛、中陽不振、和降失常、胃陰不足、胃失潤降，不能承受水谷引起的?？梢苑美碇袦珌磉M(jìn)行調(diào)理，是由黨參、白術(shù)、干姜、半夏、陳皮、茯苓、甘草等藥物配伍組成的。如果出現(xiàn)四肢厥冷者，可以加附子、肉桂以溫補(bǔ)脾陽。平時(shí)要做好情志護(hù)理，消除自己緊張的情緒，飲食清淡素食，半流質(zhì)為好。

　　此外，吸收足夠的水分，避免嘔吐引起的脫水。通常，我們成年人每天需要2升水。因此，對于經(jīng)常感到惡心和嘔吐的人來說，他們不僅需要消耗2升水，還需要補(bǔ)充流失的水，因?yàn)樗麄兠看螄I吐至少會(huì)流失300毫升水。即使他們不想喝水，我們也可以改用其他方法，比如喝牛奶或新鮮果汁，這可以帶來一定的效果。希望這篇回答能幫助到您。