坐月子可以洗頭發(fā)嗎

坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間不單要洗頭，還需要比平時(shí)的時(shí)候洗得更勤。因?yàn)樽伦悠陂g體質(zhì)虛弱，出虛汗比較多并且代謝也比較快，平時(shí)還不能經(jīng)常的通風(fēng)透氣，不能吹風(fēng)扇之類的，容易導(dǎo)致局部散發(fā)不好，容易引起細(xì)菌感染或者毛囊炎這一類的疾病。月子里可通過洗頭清洗掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的細(xì)菌、灰塵等臟物，可保持清潔，避免引起細(xì)菌感染。

知識拓展：

1、注意水溫、室溫

一般分娩后一周可洗頭，但要注意水溫，不能用涼水，易著涼，易引起關(guān)節(jié)疼、頭痛等癥狀。水溫最好保持在45度左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，避免著涼感冒；

2、選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品

產(chǎn)后易掉發(fā)，此時(shí)洗頭不宜使用太刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，可選用溫和的洗發(fā)水，還可選擇用生姜水來輔助洗頭，可起到殺菌去油效果；

3、及時(shí)擦干

洗完頭后應(yīng)及時(shí)吹干或擦干，避免濕發(fā)帶走大量熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮而引起頭痛。

以上就是關(guān)于坐月子是否可以洗頭的解答。希望以上內(nèi)容對您有幫助。