隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)白發(fā)的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)白發(fā)看起來(lái)會(huì)讓人顯得特別蒼老，如何讓白發(fā)變黑發(fā)？

如何讓白發(fā)變黑發(fā)

不是每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)白發(fā)和黑發(fā)。首先要看白發(fā)形成的原因。中醫(yī)認(rèn)為，白發(fā)，尤其是年輕人，主要是血熱內(nèi)火所致，所以可以用中藥，比如滋補(bǔ)肝腎，從內(nèi)涼血的藥物，也可以通過生活調(diào)理.患者有一種舒緩的精神狀態(tài)，因?yàn)榫o張或頻繁的煩躁和煩躁是疾病的原因。通過調(diào)節(jié)情緒，均衡飲食，少吃刺激性、油炸、油膩的食物，有助于頭發(fā)恢復(fù)。

有的患者由于年齡的原因全身機(jī)能下降，包括黑色素細(xì)胞的機(jī)能下降，更難恢復(fù)到黑發(fā)。如果是年輕人，由于各種因素，頭發(fā)會(huì)分階段變白，一些治療或生活調(diào)理可以使頭發(fā)再次變黑，臨床上這樣的案例很多。

從中醫(yī)的角度看，白發(fā)和黑發(fā)屬于腎氣的增加，是體質(zhì)好的表現(xiàn)。如果身體沒有其他不適癥狀，則無(wú)需擔(dān)心，但如果白發(fā)變黑，身體出現(xiàn)其他不適癥狀，則可能是內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)警惕是否它是由垂體腫瘤或腎上腺引起的。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！