在日常生活中，有些人的指甲呈現(xiàn)凹陷的癥狀，反映著人的身體有某些欠缺，那么指甲有凹陷是身體的什么信號(hào)？

指甲有凹陷是身體的什么信號(hào)

手指甲凹陷在臨床上確實(shí)存在。 一是局部因素。 由于局部因素導(dǎo)致指甲凹陷，有些人往往會(huì)養(yǎng)成不太好的習(xí)慣。 你可能喜歡用牙簽或者自己的另一只手指甲或者硬的東西，經(jīng)常去按指甲鉗。 在這種情況下，局部指甲可能變形或凹陷。 這主要與個(gè)人的不良習(xí)慣有關(guān)，糾正這種不良習(xí)慣后，手指甲往往會(huì)獲得較好的正常生長(zhǎng)形態(tài)。

指甲凹陷可能是鈣不足引起的。 可以口服降鈣素或葡萄糖酸鈣口服液，也可以補(bǔ)充鈣片。 請(qǐng)沐浴陽(yáng)光，吃含鈣的食物，促進(jìn)鈣的合成。 指甲凹陷也可能是維生素d不足的原因，所以需要補(bǔ)充維生素d，多吃水果和蔬菜。 因?yàn)樨氀图谞钕俟δ苷系K，指甲也有可能凹陷，需要去醫(yī)院檢查，不吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

更多注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及生活習(xí)慣，增強(qiáng)自己的抵抗力和免疫力，以防身體有不良的癥狀，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！