陽(yáng)后通常指的是新型冠狀病毒感染陽(yáng)性治愈以后，一個(gè)月一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　新型冠狀病毒感染以后，通常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱，肌肉酸痛，咽喉腫痛等現(xiàn)象，一般經(jīng)過積極治療一個(gè)月以后，雖然癥狀得到緩解，但是身體的各項(xiàng)機(jī)能可能正處于恢復(fù)階段，如果此時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)影響身體恢復(fù)，同時(shí)可能會(huì)提高心率，誘發(fā)心肌炎。這患者做一些比較舒緩類的運(yùn)動(dòng)，例如散步，打太極拳等，幫助促進(jìn)新陳代謝。提高免疫力。

　　此外，建議患者注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充?？梢赃x擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及肉類。但需要避免飲食過于辛辣、刺激。