感冒期間一般可以吃葉黃素，但要適量。

　　感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，葉黃素是一種營養(yǎng)素，主要存在于綠葉蔬菜和水果中，具有抗氧化作用，有助于保護眼睛和皮膚健康。感冒期間，可以適量攝入葉黃素，但并不能直接治療感冒。需要注意葉黃素雖然是一種天然的營養(yǎng)素，但是過量攝入可能會引起不適，如頭痛、惡心、腹瀉等。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　感冒的時候會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等情況，可以用熱毛巾在鼻部進行熱敷，這樣可以起到促進鼻腔暢通的效果，還可以通過按摩鼻翼兩側(cè)的來緩解鼻塞和感冒。

　　在感冒期間，建議患者多喝水、多休息，適當(dāng)補充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，以增強免疫力，緩解癥狀。此外，如果感冒癥狀較重，可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物治療，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。