心臟排毒的時(shí)間是中午11：00~1：00之間，在這段時(shí)間內(nèi)要保持心情舒暢。

　　人體的各個(gè)臟器不同，排毒的時(shí)間也是不同的。一般在中午11：00~1：00的時(shí)候，屬于心臟排毒的時(shí)間，心臟是身體的核心部位，在排毒期間要保持心情舒暢，避免產(chǎn)生緊張或者是焦慮的心理。

       通常情況下，在早上5：00~7：00的時(shí)候，一般是大腸排毒時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)要多吃一些含有膳食纖維的食物，比如全麥面包或者是麥片等，加速胃腸道蠕動(dòng)，以免便秘，可以促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出。而在早上7：00~9：00的時(shí)候是未排毒的時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)胃器官會(huì)將食物儲(chǔ)存以及轉(zhuǎn)運(yùn)進(jìn)行消化。