睡久了背疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　若是床過軟或是過硬的時候，當在不適合自己的床上長時間睡覺后，導致后背受力不均，就會造成背部不適的癥狀，可以通過更換床進行緩解。

　　二、病理因素

　　1、筋膜炎

　　如果長時間的臥床，并且沒有適當?shù)纳眢w活動，導致患者背部組織粘連，出現(xiàn)無菌性炎癥，也是引起背部腫脹、疼痛的因素，可以通過按摩的方式進行緩解，必要時可以在醫(yī)生的指導下使用青鵬軟膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　2、腰椎間盤突出癥

　　若患者患有腰椎間盤突出癥，一旦腰部突然扭轉(zhuǎn)，或者提重物，可能促使腰部受力增加，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，加重病情。病灶部位突出的骨骼組織，壓迫周圍肌肉，使其長時間處于緊繃狀態(tài)，也可能出現(xiàn)上述情況。建議可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

　　除以上因素外，風濕性關(guān)節(jié)炎也是導致背部疼痛的情況?；颊咴诓幻鞔_因素的情況下，可以及時到醫(yī)院進行檢測，做進一步診治。