鎮(zhèn)靜安神助眠的中成藥包括補(bǔ)腦安神片、安宮牛黃丸、安神補(bǔ)腦液等，具體內(nèi)容如下：

　　1、補(bǔ)腦安神片

　　補(bǔ)腦安神片由女貞子、合歡皮、當(dāng)歸、黃精、酸棗仁等中藥組成，具有鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)腦益智的作用，適用于失眠、健忘、頭暈等癥狀。

　　2、安宮牛黃丸

　　由牛黃、雄黃、雪蓮等中藥組成，具有鎮(zhèn)靜安神、清熱解毒的作用，適用于高熱驚厥、譫妄等癥狀。

　　3、安神補(bǔ)腦液

　　安神補(bǔ)腦液由天麻、茯苓、酸棗仁等中藥組成，具有鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)腦益智的作用，適用于失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　除以上藥物以外，還包括安神補(bǔ)心丸、安神補(bǔ)氣丸、六味安神膠囊等。使用藥物時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，個(gè)人避免盲目使用。平時(shí)還需養(yǎng)成良好生活方式，晚上睡覺(jué)前可喝杯牛奶或使用溫水泡腳，對(duì)于促進(jìn)睡眠有一定作用。