打飛機(jī)即手淫，手淫健康。具體分析如下：

　　手淫在適度的范圍內(nèi)進(jìn)行時，可以被認(rèn)為是相對健康的。手淫可以作為一種自我滿足和放松的方式，對于緩解壓力、改善心情、提高情緒狀態(tài)有益。適量的手淫可以促進(jìn)性欲的釋放，幫助維持正常的性功能。手淫可以幫助男性了解自己的性反應(yīng)和性偏好，有助于發(fā)展健康的性認(rèn)知和性觀念。同時，也可以幫助男性在性行為中更好地控制射精時間，提高性體驗(yàn)。手淫可以幫助男性排除體內(nèi)的陳舊精液，促進(jìn)新鮮精液的生成。此外，手淫還可以幫助預(yù)防前列腺炎和附睪炎等性傳播疾病，并有助于保持生殖系統(tǒng)的正常功能。

　　然而，需要注意的是，過度手淫可能會對健康產(chǎn)生一些負(fù)面影響。過度頻繁的手淫可能導(dǎo)致性欲過度陡增，甚至影響正常的日常生活和工作。