孕晚期早上散步或是晚上散步都是比較好的。具體分析如下：

　　孕晚期是指懷孕的最后三個月，即孕28-40周。在這個階段，胎兒已經發(fā)育完全，身體逐漸成熟。在此時間段散步可以活躍身心，促進血液循環(huán)，減輕下肢水腫和靜脈曲張的癥狀。并且散步是一種低強度的有氧運動，可以幫助控制體重的增長，避免過度肥胖，有利于生產。而且不管是早上散步還是晚上散步，對自身健康都是有好處的，但需注意，散步時間不宜過長，如果出現頭暈、呼吸困難、胸悶、腹痛等不適癥狀，應立即停止散步并就醫(yī)。

　　總的來說，散步對孕婦來說是一種安全有效的運動方式，但每個孕婦的身體狀況不同，建議在開始散步前咨詢醫(yī)生的意見，以確保自己的身體適合進行散步運動。