一般情況下，哺乳期傷心難過對奶水是有一定影響的。具體分析如下：

　　當(dāng)母親感到傷心、難過或情緒低落時，體內(nèi)的壓力激素如皮質(zhì)醇和腎上腺素會升高，這可能會對乳腺的功能產(chǎn)生一定的影響，從而對奶水的分泌產(chǎn)生一定的影響。當(dāng)母親處于壓力狀態(tài)下，奶水中的催乳激素如催乳素和氧化乳酸脫氫酶可能會減少，從而導(dǎo)致奶水的產(chǎn)量稍有下降。此外，壓力還可能導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)的時間縮短，進(jìn)一步影響乳汁的排空和產(chǎn)量。另外，情緒低落還可能使乳汁中含有更多的皮質(zhì)醇和乳酸脫氫酶，同時含量較少的催乳激素。這些物質(zhì)可能會對乳汁的味道、氣味和口感產(chǎn)生一定的變化，從而影響寶寶對奶水的接受程度。

　 平時注意保持良好的心情，有助于緩解癥狀。同時保持良好的飲食習(xí)慣，均衡的營養(yǎng)攝入對。同時，注意保持充足的睡眠和適度的運動也有助于改善情緒和促進(jìn)奶水的產(chǎn)量。