耳朵震到了耳鳴一般可通過(guò)生活護(hù)理、物理治療、藥物治療、針灸治療、手術(shù)治療進(jìn)行改善。

　　1、生活護(hù)理

　　在耳朵受到震動(dòng)后，避免過(guò)度噪音暴露，使用耳塞或耳罩來(lái)保護(hù)耳朵，尤其是在嘈雜的環(huán)境中。維持健康的生活方式可以有助于減輕耳鳴。包括減少咖啡因和酒精攝入，戒煙，保持充足的睡眠，控制壓力等。

　　2、物理治療

　　耳朵震到了耳鳴患者在藥物治療同時(shí)，還可以遵醫(yī)囑配合采取物理療法，比如超短波微波氦氖激光、紅外線照射等進(jìn)行治療。

　　3、藥物治療

　　耳朵震到了耳鳴通常是聲音比較大，對(duì)耳膜造成沖擊，引起耳毛細(xì)胞功能受到損傷導(dǎo)致的，也可能是聲音過(guò)大對(duì)聽(tīng)神經(jīng)造成刺激、損傷導(dǎo)致的，患者可遵醫(yī)囑選擇甲鈷胺分散片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、針灸治療

　　針灸可能對(duì)某些耳鳴患者有一定的幫助。專業(yè)針灸師可以在耳朵周圍的特定穴位上施加針灸來(lái)減輕耳鳴癥狀。

　　3、手術(shù)治療：耳朵震到了如果引起鼓膜損傷導(dǎo)致耳鳴，而且鼓膜難以自愈，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇手術(shù)治療，一般常見(jiàn)的手術(shù)方式包括鼓膜修補(bǔ)術(shù)、乙狀竇縮窄術(shù)等。

　　若有不適，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。